牙齿又酸又软，咬硬物时、用冷水漱口时，甚至是冷风吹进口腔时，牙齿都能明显地感觉到疼痛无力，特别是下排牙齿，更是酸软到想将其拔掉！牙齿酸软疼痛到底是怎么回事？有什么方法可以防止牙酸吗？

牙齿酸软疼痛？可能是你口腔出事了

你还当牙酸不是病吗？当出现牙齿酸软无力的情况时，很可能意味着你的牙齿出现了这样或那样的问题。

一、龋齿引起的牙酸

龋齿，即人们常说的“烂牙”，如果你平时在刷牙、喝热水、喝冷饮、吃东西时，牙齿常会有酸软感，那么你很可能是烂牙了。

二、牙本质敏感症

如果牙齿外面的牙釉质遭到口腔过酸环境的侵蚀与破坏，那么牙本质就容易暴露在外面，此时若受到冷、热、酸、碱等刺激，牙齿是很容易出现酸痛之感的。

三、牙周炎

牙周炎是指牙周支持组织的慢性炎症，当牙周炎发展到中晚期时，牙龈萎缩会导致牙根面外露，在冷热刺激的作用下，牙根面容易出现敏感症状，使人感觉牙齿明显的酸软无力。

四、牙隐裂

牙隐裂是指牙冠表面的非生理性细小裂纹，早期常不易被人发现。当裂纹渗入到牙本质层时，人们就会感觉到牙齿酸软。

五、牙楔状缺损

简单点说，牙楔状缺损就是牙颈部位出现缺损。牙楔状缺损会导致牙本质外露，使牙齿容易遭受外来刺激而出现酸软、无力等牙齿敏感症状。

牙酸的光顾，真的很令人感到十分苦恼，不但睡不香，吃不甜，而且还严重影响心情。那么，牙齿酸软疼痛怎么办？平时怎么做可有效预防牙酸？

一、每天刷牙漱口

早晚刷牙，餐后漱口是最基本的护牙习惯，如果连这点都做不到，那么牙酸的问题可能会持续影响你。

二、坚持正确的刷牙方式

横向刷牙、一侧咀嚼、刷牙用力过猛、冷水刷牙等都是不正确的刷牙方式。刷牙时，我们最好用温水把口腔每个角落都清洁一遍，用力均衡适当即可。

三、避免吃冷热辛辣刺激食物

如果出现了牙酸症状，就不要再贪嘴了，而应该注意控制自己的饮食，冷的、酸的，辣的统统都尽量少吃。

相信许多人都有过牙齿酸软的经历，牙齿酸软疼痛，我们不要忽视它，而应该及时找出问题所在，再进行对症治疗。当然啦，平时生活中我们也要做好预防工作，防止牙齿被“酸倒”。